Abnehmen wii fit plus

Schon länger versucht der Nintendo-Konzern, durch unterhaltsame Spiele für mehr Fitness zu sorgen: erschien Wii Fit auf dem deutschen Markt für die Nintendo-Wii-Konsole, nur ein Jahr später Wii Fit Plus. Beide funktionieren mit einem Balance Board eine Art Waage, auf der die Spiele durch Verlagerung des Gewichtes gesteuert werden , das als Sportgerät dient, und einem Fitnessprogramm, das auf den Fernseher übertragen wird. Nun hat auch die Wii U, Nachfolgegerät vom Nintendo Wii, ein eigenes Fitnessprogramm. Neu an Wii Fit U ist vor allem das Fit Meter: ein Schritt- und Kalorienzähler, den man bei sich trägt. Die Daten können an die Konsole übermittelt und ausgewertet werden. Es geht schnell ans Eingemachte. Ich ahne Böses und überlege kurz, zu flüchten. Möchte ich abnehmen? Na klar. Ich stelle Zeitraum und Wunschgewicht ein. Dann folgen kleine Balanceübungen. Mein erster Aha-Moment: Ich stehe offenbar mehr auf dem linken als auf dem rechten Bein. Daran solle ich arbeiten, sagt die Konsole. Mit all diesen Ergebnissen erfasst das Programm mein Wii Fit - Alter.

Abnehmen mit Wii Fit Plus: Tipps und Tricks

Man ist an der frischen Luft, lernt neue Leute kennen. Hinzu kommt, dass das WiiFit Trainingsprogramm recht amateurhaft ist. Aber gut jedem das Seine, nech? Wird ja immerhin in der Werbung zwischen Mitten im Leben angepriesen, also schnell kaufen. RTL told me so. Mein Papa Bin aber dafür, das nur ergänzend zu machen, zu "richtigem" Sport. Und wer ein Mal die Fahrradtour mit 37 Fahnen auf der Wii gemacht hat, sagt nicht mehr, dass das nicht anstrengend ist ;D. Mal ne Anmerkung am Rande: jeden Tag Sport solltest du nicht machen, wenn du deinem Körper Zeit geben magst um Muskeln aufzubauen ;. Bringt was! Also meine Eltern habe auch eine Wii und die Übungen bringen schon was! Also bis man als Anfänger z. Wii wird nicht die Ansprüche eines fortgeschrttenen Hobbysportlers oder gar eines Profis erfüllen, ist aber immer noch besser als garkein Sport. Gerade auf für richtig dicke Leute, die sich schämen in eine Fitnessstudio zu gehen ist es doch eine tolle Alternative. Beim Laden dieser Seite ist ein Fehler aufgetreten.

Wie man mit Wii Fit Plus effektiv abnehmen kann

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Die besten Übungen für Gewichtsverlust in Wii Fit Plus

Effektiver ist dabei normaler Sport wie beispielsweise Laufen oder Schwimmen. Wem das zu langweilig ist, kann natürlich zur Wii greifen, muss aber bedenken, dass man sich doch nicht so viel bewegt wie bei anderen Sportarten. StarHardy Auch mit der Wii Sport kann man abnehmen, aber eine gesunde Ernährung macht das ganze eigentlich aus. Die Kombination daraus Ernährung und Bewegung, dass kann auch durchaus auf der Wii sein ist das beste Abnehmprogramm. Jedoch sollten Sie jeden Tag darauf trainieren und wenn möglich ungefähr eine Stunde, dann funktioniert es sicherlich. Die Bewegungen sind sehr leicht und meist werden nur die Arme eingesetzt. Es findet kein Kraftraining und kein Ausdauertraining statt. Mit Wii Sport abzunehmen ist somit nicht möglich, es kann lediglich als zusätzliche Bewegung genutzt werden und ist immernoch besser als herkömmliche Spielekonsolen, bei denen man nur die Finger bewegt. Inhalte im Überblick Service Die Newsletter von stern. Ratgeber Altersvorsorge Australien China Eigenheim Energiesparen Erbe Geldanlage Krankenkasse Miete New York Südafrika Urlaub Versicherung.