10 freunde triathlon distanz

Nach Meter im Schwimmbadbecken, 18km auf dem Rad und 4,2 km Laufstrecke erwartet die Sportler ein entspannter Tag im Schwimmbad und Aufregung bei der After-Show-Party. Diese sportliche Herausforderung ist gerade für Sporteinsteiger nach nur wenigen Wochen Training machbar. Die Erfahrung zeigt, dass gerade in Firmen nach der Anmedlung ein Triathlon-Hype entsteht. Kollegen trainieren zusammen, ambitionierte Sportler stehen den Neueinsteigern mit Rat und Tat zur Verfügung. Es gibt Mannschaften die sind so sehr vom ZEHN FREUNDE Virus infiziert, dass sie quer durch die Republik reisen, um an jedem dieser vier Events teilzunehmen. Ein Firmenlauf ist nicht nur ein sportliches Event ist, sondern eine Plattform, um Teamstärke und Zusammenhalt zu zeigen. Unsere individuellen Laufshirts sind nicht nur Kleidung, sondern ein Ausdruck Eurer Einheit und positiven Energie. Mit einheitlicher Präsenz und einer Strahlkraft, die andere inspiriert, schafft ihr nicht nur eine harmonische Teamatmosphäre, sondern setzt auch ein Zeichen für Gemeinschaft und Teamgeist.

10 Freunde Triathlon Distanz: Eine Herausforderung für alle

Stimmt — es handelt sich nicht um eine Staffel, sondern um einen echten Team-Triathlon. Bei der Anmeldung wählt ihr eure Startklasse, die Startzeit und die Bahn. Der frühe Vogel fängt also den Wurm. Die 10 Freunde starten gemeinsam und zur gleichen Zeit bei einem kontrollierten Wasserstart. Die Startlinie befindet sich 20 Meter von der Stirnseite des Beckens entfernt; wenn alle im Becken sind erfolgt der Start. Die 10 Freunde müssen nicht zwingend gemeinsam ins Ziel einlaufen, die Zeit jedes Einzelnen wird elektronisch an verschiedenen Stationen erfasst. Was zählt ist jedoch das Team Ergebnis. Dieses errechnet sich durch die 10 schnellsten Zeiten im Team. Die Radrunde ist 5,6 Kilometer lang und wird 3 Mal gefahren. Mit dem Zubringer kommen wir auf eine Distanz von 18 Kilometern. Gefahren wird auf breiten, teilweise betonierten Forstwegen, sog. Die Radstrecke ist flach und für Anfänger geeignet. Im Bereich des Zubringers besteht Überholverbot. Die Radstrecke ist nicht für Rennräder geeignet. Die 2,1 Kilometer lange Laufrunde wird zweimal gelaufen.

So trainieren 10 Freunde für ihren ersten Triathlon

Zur optimalen Vorbereitung auf Ihren Lauf bieten wir zahlreiche Trainingspläne für unterschiedliche Leistungsziele an:. Trainingspläne für jedes Ziel: 5km, 10km, Halbmarathon, Marathon. Jeder kann jetzt Triathlon! Gemeinsam mit der richtigen Strategie ans Ziel kommen, oder einfach nur eine gute Zeit mit Freunden und Kollegen verbringen. Darum geht es beim kleinsten Triathlon Deutschlands. Es handelt sich dabei um einen echten Teamtriathlon bei dem sich 10 Freunde die legendäre Ironman Distanz teilen. Jeder schwimmt Meter, fährt 18 Kilometer Rad und läuft 4,2 Kilometer. Am Ende steht eine gemeinsame Team Zeit. Der 10 Freunde Team Triathlon in Darmstadt ist die kleinste Hürde um in die Trendsportart Triathlon hinein zu schnuppern. Firmen und Betriebssportgruppen dürfen sich über spezielle Angebote freuen. Neben stimmungsvoller Live-Musik bietet die Veranstaltung bietet zudem ein breites Angebot für Familien und kostenfreie Kinderevents. Hier sind alle richtig, die ein lockeres gemeinschaftliches Team Event mit Freunden, Arbeitskollegen oder der Familie erleben möchten.

10 Freunde und die Triathlon-Distanz: Ein Team-Erlebnis

Bonus: Experten- und Trainingstipps durch die Weltmeisterin im Triathlon Beate Görtz und VIP-Talkrunde. Datenschutz akzeptieren. Ja, ich habe die Datenschutzerklärung zur Kenntnis genommen und bin damit einverstanden, dass die von mir angegebenen Daten elektronisch erhoben und gespeichert werden. Meine Daten werden dabei nur streng zweckgebunden zur Bearbeitung und Beantwortung meiner Anfrage genutzt. Theo Bergauer Tel. Teambuilding als Antwort auf die digitale Transformation Im Zeitalter der Digitalisierung unterliegen gewohnte Prozesse in Unternehmen einem stetigen Wandel. Macht Euch bereit für die Team-Challenge des Jahres Ready for the real thing? Team-Triathlon mit den kleinstmöglichen Distanzen Wie? Ihr teilt Euch die legändere Ironman Distanz: Jeder schwimmt Meter Jeder fährt 18 Kilometer Rad Jeder läuft 4,2 Kilometer. Gemeinsam bereitet Ihr Euch vor! Gemeinsam meistert Ihr die Herausforderungen! Gemeinsam überwindet Ihr alle Hindernisse! Im Team entscheidet Ihr das Ziel Möchtet Ihr mit der richtigen Strategie auf dem Siegertreppchen stehen?